No dia 17 de março, assinalou-se o Dia Mundial do Sono, instituído pela World Sleep Foundation, com o objetivo de consciencializar para as perturbações do sono e o impacto que estas têm na saúde dos indivíduos e na sociedade. O sono representa um terço das nossas vidas e é especialmente importante no desenvolvimento físico e emocional das crianças e dos jovens.
Consciente da necessidade de abordar esta temática, e desafiada pelas escolas do 1.º ciclo do ensino básico da rede pública do concelho, a Câmara Municipal de Odivelas, através do Projeto SEI Ser Família, tem vindo a desenvolver, nos últimos anos, sessões de sensibilização sobre o sono denominadas “Sei Dormir”.
Neste ano letivo foram já dinamizadas 26 ações, abrangendo cerca de 650 crianças dos 3.º e 4.º anos de escolaridade. As sessões “Sei Dormir” abordam a importância do sono, as consequências de dormir pouco, ou quantas horas devem dormir por noite.
